آرشیو ورزش در مجله بهسان | صفحه 3

سیمرغ/ کوچک کردن شکم بعد از زایمان یکی از معضلات تمام خانم هایی است که به تازگی مادر شده اند. با رعایت رژیم غذایی و ورزشی زیر به آسانی می توانید شکم تان را بعد از زایمان کوچک کنید.

تهران (پانا) - به گفته یک متخصص طب تسکینی و درد، درد ناشی از فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر می تواند سوزناک باشد که برای درمان آن روش هایی وجود دارد.

اگر همه انسان ها در یک ویژگی بزرگ و فراگیر با هم مشترک است؛ آن استرس است.

آدم های دنیا به اندازه زیادی آب، غذا، اکسیژن و البته خبر مصرف می کنند. شاید فکر کنید این مورد آخری خیلی هم نیاز نیست، اما به همان اندازه که گرسنگی ما را به دنبال خودش می کشد، میل به دانستن هم ما را دنبال خودش می برد.

آنهایی که زلاتان ابراهیموویچ را در دنیای مجازی دنبال می نمایند، هر بار که ستاره سوئدی یک پست جدید می گذارد منتظر حرف ها و جملاتی کنایه آمیز هستند تا شاهد قدرت نمایی این ستاره جنجالی باشند.

در ادامه لیستی از 26 فیلم ایرانی آماده کردیم که در جشنواره های بین المللی داخلی و خارجی خوش درخشیدند و متأسفانه تعدادی با کم لطفی روبرو شدند و توقیف شدند و تا امروز اجازه اکران پیدا نکردند. حتی اگر یک بار این فیلم ها را دیده باشید، ارزش تکرار دارد.

بکر بودن و دسترسی راحت از علل توریستی خیز بودن رودهن است و در سالهای گذشته مهاجرت از سوی پایتخت به شهر رودهن به چند برابر افزایش پیداکرده و رودهن امروزه به محلی برای زندگی افرادی که از هیاهو و الودگی گریزان هستند تبدیل شده است. مناطق ییلاقی رودهن در فصل...

تهران (پانا) - کایا کانپی و بلیندا بنچیچ با قبول شکست مقابل حریفان قدرتمند خود از دور رقابت های تنیس اوپن استرالیا کنار رفتند.

بلوبری و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند چای، دمنوش و قرص لاغری بلوبری از جمله خوراکی هایی هستند که به دلیل خاصیت چربی سوزی، تشدید متابولیسم، درمان یبوست و کاهش اشتها، به لاغری و آب کردن چربی های اضافی بدن کمک می کند. در ادامه با ارتباط...

داشتن یک رژیم غذایی بارداری صحیح یعنی؛ خوردن مواد غذایی تازه و سالم و پرهیز از مواد غذایی ناسالم و خام برای تولد یک نوزاد سالم ضروری است.

فیلم جدید بتمن داستانی کاملا جدید یا پیش درآمد هیچ فیلمی از گذشته نیست و رابرت پتینسون هم اولین بتمن نیست. در واقع این فیلم در پی کاوش دوره ای است که در بسیاری از فیلم ­های قهرمان محور از آن چشم پوشی شده است.

مالزی برای سالیان طولانی تحت الشعاع کشورهای همسایه خود در جنوب شرقی آسیا نهاده شد و در زمینه جذب جهانگرد، عملکرد چشمگیری نداشت. با این حال، رشد مالی ثابت و برپایی یک کمپین جهانگردی به نام مالزی؛ آسیای حقیقی!، به پیشرفتش یاری شایانی کردند. این کشور مملو...

شرکت سامسونگ امروز خاطرنشان کرد که بر اساس رده بندی جدید شرکت اینتربرند برای سال 2020، در مقام پنجمین برند برتر دنیا قرار گرفته است. شرکت اینتربرند به عنوان یک شرکت مشاوره ای در حوزه برند، ارزش برند شرکت سامسونگ را برابر با 62.3 میلیارد دلار آمریکا تخمین...

خبرنگاران - گروه ورزشی: ماشینی شدن زندگی و حرکت ناخواسته به سمت آپارتمان نشینی بهداشت و سلامتی مردم را با خطراتی روبرو کرد که استارتش از حدود دو دهه پیش خورد و حالا تبعاتش گریبان بسیاری از افراد را گرفته است. کم تحرکی و به دنبال آن چاقی مفرط که از مدتها...

خبرنگاران:اکنون که ماه هاست ویروس کرونا سرتاسر دنیا را سرگرم خود نموده، آیا می گردد پاییز سال جاری هم به راحتی پیاده روی نموده یا از زیبایی های این فصل بهره برد؟

دارچین و لاغری با هم مرتبط بوده، از خواص دارچین، کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه لاغری است. با نحوه اثر دارچین و لاغری آشنا شوید.

بعد از بوستان ملت، دومین مکانی که اهالی تهران دیدنش را به میهمان غیر تهرانی پیشنهاد می نمایند، باغ سنگی جمشیدیه است. پارک جمشیدیه تهران با تلفیق طبیعت، هنر و طراحی بی نظیر هنرمندان ایرانی اکنون یکی از مناطق پرگردشگر بشمار می آید. در ادامه مقاله تاریخچه...

ایرنا/ مطالعات اخیر محققان دانشگاه بریستول در انگلیس نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط متمایل به شدید در کودکی و نوجوانی مهم ترین عامل در سلامت استخوان ها در میانسالی و سالمندی است.

به نقل از سایت کمیته ملی پارالمپیک، در دیداری که صبح امروز محمد تابع دبیر اجرایی کمیته ملی پارالمپیک با خانواده زنده یاد سیامند رحمان داشت، بخشی از وسایل شخصی این قهرمان فقید به موزه ملی ورزش، المپیک، پارالمپیک اهدا شد.

سرمربی تیم ملی تالو گفت: منصفانه نیست که با مثبت اعلام شدن دو نمونه تست دوپینگ بخواهیم تمام دستاوردهای ووشو را در زیر سوال ببریم.