سبک زندگی
این عوامل فشار خونتان را بالا می برند
باشگاه خبرنگاران/ یکی از مهم ترین علائم ادامه حیات، فشار خون است. فشار خون معمولا تا مراحل انتهایی بدون علامت است و بر اثر استرس و فعالیت بدنی یا ورزش بالا می رود.
30 مدل لوستر آشپزخانه شیک [در سال 2019] مدرن و زیبا
یکی از ابزارهای عالی برای نورپردازی در هر محیطی بخصوص آشپزخانه و آن هم آشپزخانه کلاسیک لوسترها هستند. لوستر آشپزخانه به راحتی فضای بزرگ سقف را پر می کنند و می توانند به نقطه کانونی فضا تبدیل شوند. اما اگر لوستری با چراغ های کوچک هم اضافه کنید با این معنی...
چگونه و با چه قیمتی، ملکی مناسب برای راه اندازی مطب اجاره کنیم؟
داشتن استقلال کاری برای بسیاری از پزشکان با خرید یا اجاره مطب شخصی شروع می گردد؛ اما راه اندازی یک مطب، بدون درنظرگرفتن بدیهیات و نکته های کلیدی می تواند به شکست مالی و کاهش اعتمادبه نفس پزشک منجر و پزشک را از خرید مطب یا اجاره پشیمان کند. بعضی از نکات...
نرخ های نجومی رهن و اجاره واحد تجاری و فروشگاهی در سام سنتر
تهران در مناطق و محله های مختلف خود پاساژها، مجتمع های تجاری و مراکز خرید گوناگونی دارد. تنوع و تعداد بسیار زیاد این مراکز خرید موجب شده است که ساکنان مناطق شمال، جنوب، شرق و غرب تهران محدودیتی در خرید مایحتاج روزانه زندگی احساس نکنند. در این میان بعضی...
ام دی اف با روکش ملامینه
ام دی اف از جمله فرآورده های چوب است که به صورت روکش شده مورد استفاده قرار می گیرد. این تخته فیبر در مقایسه با سایر چوب های فشرده نظیر تخته لایه و نئوپان از خصوصیات فیزیکی و مکانیکی برتری برخوردار بوده و به دلیل زیبایی ایده آل و مقاومت لازم در برابر عوامل...
تفاوت معماری داخلی و طراحی داخلی در چیست؟
یک فضای داخلیِ عالی، ترکیبی از زیبایی، راحتی، کارآیی، اقتصاد، دوام و ایمنی است. بدون شک، طراحی خوب که از حداکثر کارآیی برخوردار باشد، بازگونماینده روحیات انسانی است. در این راستا، بسیاری از افراد فکر می نمایند معماری داخلی با طراحی داخلی یکسان هستند،...
ساحل کوپاکابانا؛گردشگاهی بی نظیر در ریو
ساحل کوپاکابانا یکی از معروف ترین و زیباترین سواحل جهان، واقع در زونا سو (Zona Sul) در شهر ریو است. فضای سرزنده و مردم رنگارنگ و سرشار از شادی شاید مهم ترین سنبل کوپاکابانا باشد و گردشگران می توانند با سوار شدن خط یک مترو و یا اتوبوس ها به اینجا برسند. ساحل...
اولین شهر تاریخی دوره ساسانی، ماداکتو یا سیمره یا دره شهر ایلام؟!
دره شهر ایلام و ماداکتویکی از شهرهای ایران که با تاریخ باستانی خود، تبدیل به مکانی عالی برای سفر و گشت و گذار است، دره شهر ایلام است. این شهر دارای خرابه های باستانی ماداکتو مربوط به دوران ساسانی است که پایتخت تابستانی عیلامی ها بوده است. مجله خبرنگاران...
رونمایی از 6 محصول ایران ساخت برای مبارزه با کرونا، مجتمع بین المللی فناوری و نوآوری افتتاح شد
امروز مجتمع بین المللی فناوری و نوآوری در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با حضور سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رئیس جمهوری افتتاح شد. همچنین از 6 محصول ایران ساخت در حوزه پیشگیری و درمان کرونا رونمایی شد.
باید و نبایدهای اجاره خانه دوبلکس در تهران
خانه های دوبلکس با متراژهای مختلف در بیشتر مناطق تهران وجود دارند. اجاره بهای این خانه ها بسته به متراژ و منطقه ای که در آن واقع شده اند متفاوت است. همچنین نوساز یا قدیمی بودن خانه های دوبلکس یکی از دلایلی است که بر اجاره بها تاثیر مستقیم دارد. این خانه...
خبرنگاران پلمپ واحدهای صنفی در صورت رعایت نکردن الزامات بهداشتی
تهران - خبرنگاران - نماینده وزیر صنعت در اتاق اصناف کشور گفت که واحدهای صنفی در صورت رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی، علاوه بر پرداخت جریمه پلمپ می شوند.
لیلا بلوکات در کنار کتایون ریاحی
لیلا بلوکات عکسی جدید از خود در کنار کتایون ریاحی در حاشیه افتتاحیه جشنواره فیلم فجر به اشتراک گذاشت.
آشنایی با جزیره خارکو - بوشهر
سفر به جنوب ایران یکی از هیجان انگیزترین سفرهایی است که افراد می توانند در زندگی خود تجربه کنند.
کوچک ترین کتابخانه کانادا
آیا تا به حال درباره کوچکترین کتابخانه کانادا چیزی شنیده اید؟در روستای ماهیگیری کم جمعیت کاردیگان، در قسمت شرقی جزایر پرنس ادوارد کتابخانه ای وجود دارد که ابعاد آن تنها به 3.5 در 3.5 متر می رسد. این ساختمان که کوچکترین کتابخانه کانادا لقب گرفته، توسط مالک...
زنده یاد شجره همواره برای نقش افغان ها سراغ من می آمد
سعیده فرضی گفت: استاد صدرالدین شجره در بیشتر نمایش ها هروقت نقشی با گویش افغان یا تاجیک بود، به من مراجعه می کردند.
صادرات صنایع دستی به یک میلیارد دلار افزایش یابد
به گزارش خبرنگاران، بهمن نامور مطلق ظهر پنج شنبه در آیین تکریم از هنرمندان برگزیده مهر اصالت صنایع دستی مازندران با اعلام اینکه باید برای تأمین رفاه و شرایط مالی هنرمندان برنامه ریزی هایی صورت گیرد، گفت: باید دلالی در اقتصاد کشور کاهش و مسائل مالی زیرزمینی...
رونق دوباره بزرگترین آسیاب آبی ایران با قدمت 1000 سال در شهر تاریخی زواره
خبرنگاران/اصفهان با گذشت بیش از نیم قرن از ایستادن چرخش سنگ های آسیاب آبی ششم زواره اصفهان معروف به آسیاب خان این آسیاب پس از بازسازی دوباره رونق گرفت.
مرکز حیدر علی اف باکو جز زیبا ترین سازه های باکو
مرکز فرهنگی حیدر علی اف باکو یکی از برترین سازه های باکو می باشد که هر ساله به عنوان زیبا ترین سازه سال از زمان ساخت آن تا کنون اعلام شده است.
دانش فراوری نوعی صمغ کاربردی بومی شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، صمغ زانتان یک قندی برون سلولی است که توسط گونه های مختلف زانتوموناس فراوری می گردد. صمغ زانتان نخستین نسل جدید چندقندی برون سلولی در علم زیست فناوری است که توسط چندین ریزاندامگان مانند...
تغییر و تحولات ازدواج های کنونی و لزوم اجباری شدن مشاوره
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور تأکید کرد: مجلس برای مشاوره اجباری قبل از ازدواج جوانان باید برنامه مدونی را تصویب کند.