چرا هرگز نباید بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه دندان های خود را مسواک بزنید؟

به گزارش مجله بهسان، دینو/اگر جزو افرادی هستید که روزانه قهوه می نوشید باید بدانید که پس از نوشیدن قهوه اصلا نباید دندان هایتان را مسواک بزنید. طبق گفته مجلات علمی و سلامتی، 64 درصد آمریکایی ها حداقل یک فنجان قهوه در روز می نوشند. قهوه نه تنها خوشمزه و خوش طعم است، بلکه کافئین موجود در آن باعث تحریک مغز و بدن شما می گردد و به شما احساس خوبی خواهد داد. فقط یک مشکل وجود دارد: بسیاری از ما بلافاصله بعد از نوشیدن آخرین فنجان قهوه به سراغ مسواک زدن دندان های خود می رویم و این باعث آسیب رساندن به دندان های ما می گردد.

چرا هرگز نباید بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه دندان های خود را مسواک بزنید؟

قهوه دارای ترکیبات اسیدی است که مینای دندان شما را لایه ای می نماید . زارع کویومجیان، دندانپزشک کالیفرنیایی در وبلاگ خود شرح می دهد: مسواک زدن سریع دندان بعد از نوشیدن قهوه، مینای ضعیف شده دندان را از بین می برد و باعث آسیب پذیری بیشتر دندان های شما می گردد.

خوشبختانه، یک راه چاره آسان وجود دارد و این راه چاره آن است که 30 دقیقه بعد از خوردن قهوه مسواک بزنید و بعد نوشیدن قهوه بلافاصله به سراغ مسواک زدن دندان ها نروید. در واقع در این 30 دقیقه به مینای دندان خود فرصت می دهید تا اثرات قهوه را از بین ببرد. دکتر کویومجیان پیشنهاد می دهد که در این مدت 30 دقیقه، باید دهان خود را با آب شست و شو دهید. این ترفند همچنین باعث افزایش جریان بزاق می گردد.

از سوی دیگر برای از بین بردن لکه های دندان کافی است توت فرنگی بخورید. توت فرنگی یک سفید کننده دندان است که سال ها خواص آن بر روی دندان ثابت شده است. نکته اصلی این است که توت فرنگی حاوی اسید مالیک بوده که دندان ها را سفید می نماید. همچنین برای دندان ها خوردن سیب به شدت توصیه می گردد. زیرا سیب هم حاوی اسید مالیک بوده و یک میوه آبدار است که به از بین بردن لکه های دندان یاری خواهد نمود. از سوی دیگر سیب به فراوری بزاق دهان یاری می نماید و افزایش بزاق دهان باعث جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها خواهد شد.

منبع: همگردی
انتشار: 28 آذر 1399 بروزرسانی: 28 آذر 1399 گردآورنده: behsanshop.ir شناسه مطلب: 1343

به "چرا هرگز نباید بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه دندان های خود را مسواک بزنید؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "چرا هرگز نباید بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه دندان های خود را مسواک بزنید؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید